514,000 VNĐ
Stress ? : Faites baisser la pression
Détails sur le produit: » Prix: 514,000 VNĐ » Barecode: 9782843193149 » Auteur: Michel Dib » Éditeur: Josette Lyon » L'année d'édition: 24 janvier 2014 » Langue: Français » Dimension: 21 x 1,5 x 14,5 cm » Nombre de page: 156 » Poids: 0,236 KgDescriptions du produit
La méthode originale proposée par le Dr Dib s’appuie à la fois sur des : approches psychologiques (apprendre à neutraliser ses "ennemis", les 3 règles pour oublier les éléments stressants, etc.), comportementales (affronter les situations anxiogènes comme la prise de parole en public, etc.) et des techniques de développement mental pour neutraliser le stress (rire, auto-hypnose, etc.). Cette approche, fruit de dix-huit ans d’expérience d’un neurologue praticien, est adaptée à toutes les situations et permet à chacun de retrouver la voie du soulagement et de l’épanouissement.
Biographie de l'auteur
Le Dr Michel Dib, est neurologue à l’hôpital de la Pitié-Salpétrière depuis plus de vingt ans. Membre de la Société Française de Neurologie, il est auteur de plusieurs ouvrages scientifiques et destinés au grand public.
